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时间:2019-01-11 14:06来源:未知 作者:2018代孕多少钱 点击:
作为妇女之友,大姨妈一直都是让人又爱又恨的存在。不少妈妈对产后什么时候来月经一知半解,甚至存在很多误区。产后多久来月经是正常的这个因人而异,有些宝妈在孩子刚满月的

  作为妇女之友,大姨妈一直都是让人又爱又恨的存在。不少妈妈对产后什么时候来月经一知半解,甚至存在很多误区。

  产后多久来月经是正常的

  这个因人而异,有些宝妈在孩子刚满月的时候,大姨妈就如期而至了。有的宝妈生产一年之后大姨妈才姗姗来迟。产后大姨妈是最早一个月就来了,最晚一年才来,在这个时间段都是正常的。

  提示:没有母乳喂养的妈妈,月经通常在产后6-8周内会来。如果没有喂奶,又超过了3个月还没来的话,宝妈最好去医院检查一下。

  产后月经不调怎么办

  1、合理饮食

  产后月经不调可通过合理的饮食搭配来进行调节,适当补充钙质,可以多吃一些丝瓜,有助于疏通经脉使血液更加流通,还可以起到清热解毒的功效;多吃羊肉粥可以补血止痛和补气;多吃猪皮冻还可以滋肾养肝养血益阴,更有助于调节月经不调。

  2、保持心情愉悦

  产后要保持愉悦的心情,可减少心理压力。特别是在经期月经来潮前一定要保持情绪的稳定,情绪不要有太大的波动。心情抑郁或沮丧常常是月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。

  3、适当运动

  产后可以进行适当的运动,这样不仅有助于提高身体的免疫力,更有助于气血的运行。另外也要多休息,避免过度劳累,要做到劳逸结合。

  4、按摩保健

  妈妈还可以进行自我按摩,特别是对腹部的按摩。

  5、及时到医院检查

  若女性在月经来潮的时候经血量持续增多,或出现大量出血的话,应该及时到医院进行检查,防止疾病的发生。

  6、切勿受寒

  女性在月经来潮的时候一定要注意身体的保暖,切勿让身体受寒,中国正规的代怀孕机构并且在月经来潮2019中国代怀孕多少钱的时候不要触碰冷水中国2019年合法代怀孕。

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